2006-02-25 08:15 星期六
ab 22:55:56总觉得胸腹比肩背难练
oО二水居士Оo 22:56:12
肩背已经练开与胸腹掏空,在二水看来只是一个铜板的两个面
肩背容易调控,胸腹不容易调控 但是,二水主张调控胸腹,而不去调控肩背
ab 22:57:35
在中定情况去微调胸腹比肩背难
oО二水居士Оo 22:58:31
是啊
ab 22:59:53
哪肘腕呢...
oО二水居士Оo 23:01:13
肘腕的要求,二水以为一式"童子拜佛",比较容易能够来理解
ab 23:01:31
可有图解?
oО二水居士Оo 23:01:42
1、两手合十
2、十指与身中正
3、两掌需合紧,不得开缝
4、在前些条件具备的同时,尽量的合掌向前,拉开与胸口的距离
oО二水居士Оo 23:04:09
这个动作,你虽然会感觉到两手在使劲
但是,日久,你不使劲却能作到以前要求了,你的肘腕要求也具备了
oО二水居士Оo 23:05:53
太极拳的动作, 其实比这个拜佛还要难
ab 23:05:56
合掌向前时双肘是等高还是自然?
oО二水居士Оo 23:07:14
自然
ab 23:08:02
是一直保持极限态还是不断重复做?
oО二水居士Оo 23:08:44
不断重复做.不要太努力
ab 23:10:03
的确很有意思...
oО二水居士Оo 23:10:43
多拜佛会有收获的：））
oО二水居士Оo 23:12:02
其实,肩的要求也在其中了
ab 23:12:26
按的肘腕的角度尽在其中
其实,肩的要求也在其中...........恩
oО二水居士Оo 23:14:17
日后,你练习劲路的方向问题,也可以从中去领悟
ab 23:14:30
受教了
oО二水居士Оo 23:15:30
太极拳其实每一式,都是虚拟的，不碰着手的拜佛式
ab 23:16:48
掌合在对方体内?
劲合在对方体内?
oО二水居士Оo 23:17:51
自己的两掌跟,在意念上必须是相合的
而且在意念上必须合得天衣无缝
oО二水居士Оo 23:18:52
关于这一点,二水以为吴鉴泉先生的拳照,做得最完美
abel 23:19:20
我找找...
oО二水居士Оo 23:19:38
你留意一下他的拳照中,两掌跟的位置
十分有特色
在二水看来,全是虚拟的拜佛式:))
或者上接天下接地的拜佛、或者里应外合的拜佛、或者外翻内开的拜佛.....
oО二水居士Оo 23:28:39
老一辈有立掌一说
拜佛也将立掌一并说了哦:))
ab 23:30:39
......看来多拜拜是好事
oО二水居士Оo 23:30:58
佛主保佑你:))