2006-12-02 23:19 星期六
zjq 20:37:22上次说到开合,你讲太极拳是内开外合,看来开合是人的表里的活动了
二水居士 20:38:58
是啊，太极拳既然称为内家拳，就必须由表及里的运动
zjq 20:38:48
另外肘部怎样才算正确的定位?
二水居士 20:40:38
首先得弄清为啥要在身体的局部位置寻找定位点
我个人意见，这相对定位点有以下几个作用
二水居士 20:43:31
第一，阻止对手劲力传导到自己的体内，只让对手劲力滞留在定位点外，象是护城河的吊桥一般，能起落自如
第二，能将自己的劲力通过这定位点传导到对手的体内，象是老式杆秤的秤纽一样，起到指点的作用
zjq 21:00:27
昨天你有事了，没讲完。肘部的作用知道后，那怎么练才能起到预期的结果?
一个最直接的问题，对方来力后，我如何让这个力无功而失，另外，我做用对方怎么能最大的产生效果？
精彩
二水居士 21:05:47
接下来我们讨论如何来定位的问题
用个譬喻，肘部的定位在身体里的表现形式有些象套管的鱼杆
你见过套管的鱼杆吗？
zjq 21:06:39
洗耳恭听
一节一节的那种吗？
二水居士 21:08:11
一节节套起来的，可以一节节拔伸出来的那种鱼杆
zjq 21:08:00
见过
二水居士 21:08:43
其实人的身体原本就是一节节套起来的：））
脚、身躯、手三大节
每一节又可以分三节
譬如手可以分肩、肘、腕三节，其他两大节也一样可以分三节
zjq 21:09:57
明白
二水居士 21:10:27
再细分，手指还可以分三节
不细说了，只就手上肩、肘、腕三节来说事吧
zjq 21:11:03
我会举一反三
二水居士 21:11:38
：））
二水居士 21:12:12
就肩、肘、腕三节来说，肘是承上启下的
因此肘的定位就显得很重要
象是鱼杆一样，我们先定住一点，相对的不动，再将其他的管子一节节后拉开来
当尾部的管子全拉开后，再看看稍稍节的鱼杆再拔伸出来，以便挂钩鱼饵
手也一样的道理
一旦对手作用力在你的小臂上（通常的推手或者实战，接触在前臂的概率很高）
这时，你不能顶也不能丢，这是太极拳不丢不顶的基本要求
二水居士 21:16:32
但是，这不丢不顶说起来简单，做起来不容易
通常的情形是或丢或顶
这其中的原因，就是平时的注意力不在肘部定位所造成的
zjq 21:21:15
节节贯穿成了节节套接，先定住小臂，即鹏在小臂，其他前后的部分是伸缩杆部分，可调节部分
二水居士 21:22:05
是啊：））
zjq 21:25:39
若攻击对方，对手是伸缩杆那就不好听化拿发了
二水居士 21:27:16
对手是伸缩杆，你得调动你的意思，让对手有些许恐惧，使其伸不得，缩不得
这是另一层面的要求了
zjq 21:29:29
谢谢，我要仔细体会一下。另外打拳时，要执意伸缩杆的理念吗？
二水居士 21:31:08
打拳时，杨式大架原则上先将鱼杆套好再钓鱼的：））
中小架中，管子伸缩变化多一些