象杀”汪刺鱼”一样,连胸连腹连肚皮肠子一起拉掉

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《黄帝内经》黄帝曰:余闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿敝天地,无有终时,此其道生。

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我觉得,太极拳在一百多年的传承过程中,基本上形成了一种教学体系,那就是推手与拳架或单练的结合。

推手是老师与学生之间的一种”摸”法,推手的主要概念,在我观念里,是一种阻力训练。

阻力训练应该是有一整套体系的,譬如阻力的方向/大小/时间的变化训练,这就是太极拳基本推手的八法训练。

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身教的内容才是教学体系的概念,身教不是一摸了之这么简单的

怎么摸?摸什么?摸的结果是什么?得明明白白的摸,而不是“瞎子摸象”的摸。

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