2006-05-26 13:59 星期五
三桥 12:56:05
拳架里,后撤步是不是小点好？感觉小点好象能进退自如。
oО二水居士Оo 12:57:11
后撤的步子大小，其实无所谓，但是关键在于两脚的角度和两脚跟的间距
三桥 12:57:30
?
oО二水居士Оo 12:57:36
这个问题涉及到相当精确的概念上去了
其实，行拳走架，很多老师不讲步子，二水以为有很多原因的
这精确，就是其中的原因之一
因为太精确了，这精确，不是所有人学的好的，所以，很多老师本身也就不知道这其中的规矩
三桥 12:59:36
恩 如何精确？
oО二水居士Оo 12:59:48
第二，这个问题，初学时不宜多讲
初学要求的是舒展大方
舒展大方之后，才能紧凑
oО二水居士Оo 13:00:42
这精确，要求是密不透风的精确
意思是，你就这轻轻的一站，只要步子对了，这步子会来规范你的身形
三桥 13:02:07
由下而上，由内而外？
oО二水居士Оo 13:02:07
其实，人的行为，应该是有足来规范的
以前，要规范女人的行为，就出现了缠脚
三桥 13:03:53
小脚老太。
oО二水居士Оo 13:03:54
记得孙中山给蒋介石母亲的墓志：壸范足式
三桥 13:04:37
壸范足式？？从足开始规范？
oО二水居士Оo 13:04:55
“壸”读“坤”音,宫中小路的意思.“范"”是“吾为之範我驰驱”之“範”。
意思是说，她走的足印可以来规范天下女人如何走路，乃至做人
可见，做一个好女人，首先得先从走路开始学起的
oО二水居士Оo 13:06:57
那么，学太极拳，也是得从步子入手的
三桥 13:07:32
抽靠贴时，抽是四肢往丹田处，这时的足内侧也开始外翻。是吗？
oО二水居士Оo 13:07:47
是的
但是须有其意，无其形
oО二水居士Оo 13:08:46
太极拳的步子，不在于大小
步子大小，自然与个人年龄等相关
但是，内在的规矩却是一样的
三桥 13:09:57
这几天刚刚开始感觉到这点，若后撤无翻开意，很容易成蹲，所以步就不活了。越大起低步越死。所以问步的大小。
oО二水居士Оo 13:09:59
那就是两脚尖的角度与两脚跟之间的间距
三桥 13:10:16
两脚尖的角度与两脚跟之间的间距？
oО二水居士Оo 13:10:41
当你刚开始注意两脚尖的角度与两脚跟之间的间距时，你会发现，你是带者脚镣在跳舞
三桥 13:11:39
带者脚镣在跳舞，去体会体会。
oО二水居士Оo 13:12:32
闻一多先生评论诗歌的格律，就说诗歌毕竟是带者脚镣的舞蹈
其实任何艺术形式，都得经过带者脚镣跳舞的过程
太极拳也一样
三桥 13:13:20
是啊