2005-09-19 19:47:03 鄂伊帝光霸(66828236)
哦.....说来听听.........
我想知道最基础的
2005-09-19 19:47:07 oО二水居士Оo(273492635)
找点-找线-找圈-找球-球的变化运行
2005-09-19 19:47:19 oО二水居士Оo(273492635)
找点是最为基本的功夫
2005-09-19 19:48:12 oО二水居士Оo(273492635)
用自己的身体感悟自己的涌泉之所在
2005-09-19 19:48:24 阿赟(236430343)
不在脚底板么？
2005-09-19 19:48:28 鄂伊帝光霸(66828236)
哇塞........我听所未听....闻所未闻......
真是非常感兴趣啊.......好像很难的样子哦
2005-09-19 19:48:48 oО二水居士Оo(273492635)
听起来很简单，但很多名家，往往就在着犯错
2005-09-19 19:49:07 阿赟(236430343)
具体讲讲容易犯什么错
2005-09-19 19:49:20 阿赟(236430343)
俺们也长点见识
2005-09-19 19:50:06 鄂伊帝光霸(66828236)
呵呵.....很难说明白的
2005-09-19 19:50:41 oО二水居士Оo(273492635)
很多人发劲，自身的涌泉没有找着，就急着发人，或者手硬或者自己被反弹力所粘连着，拖泥带水
2005-09-19 19:51:31 oО二水居士Оo(273492635)
找不着涌泉，体现在拳架上，两手没有着落
2005-09-19 19:52:07 阿赟(236430343)
麻烦二哥再通俗点，俺笨笨呢
2005-09-19 19:52:37 oО二水居士Оo(273492635)
涌泉，其实原本是中医里的概念
2005-09-19 19:53:09 oО二水居士Оo(273492635)
中医对涌泉的认识，也只是停留在挂图上罢了
2005-09-19 19:53:31 oО二水居士Оo(273492635)
很难去切身的感悟这一点
2005-09-19 19:54:03 鄂伊帝光霸(66828236)
二水所学....跟世面所学大不一样啊
2005-09-19 19:54:13 oО二水居士Оo(273492635)
其实，我们不妨做一个实验，自己去感悟一下这个点，就会有切身的感觉
2005-09-19 19:54:15 阿赟(236430343)
两手没有着落是个啥样子
2005-09-19 19:54:29 阿赟(236430343)
咋做实验
2005-09-19 19:54:43 oО二水居士Оo(273492635)
两手没有着落，就是手归手，足归足，没有联络
2005-09-19 19:55:06 oО二水居士Оo(273492635)
这个实验，可以从无极式开始
2005-09-19 19:55:07 鄂伊帝光霸(66828236)
世面上的太极练法都是........老师先教一套太极拳....徒弟跟着学套路.......,学完了,老师在慢慢的帮学生纠正......
2005-09-19 19:55:48 oО二水居士Оo(273492635)
世面上的太极练法都是........老师先教一套太极拳....徒弟跟着学套路.......,学完了,老师在慢慢的帮学生纠正......
--------
这是杨老师教学生的教法
2005-09-19 19:56:05 oО二水居士Оo(273492635)
而不是教徒弟的教法
2005-09-19 19:56:07 阿赟(236430343)
好像说的就是手与足合吧？
2005-09-19 19:56:46 oО二水居士Оo(273492635)
1、行步高站式，保持整体身体的轻松站立
2005-09-19 19:56:57 鄂伊帝光霸(66828236)
哦....杨老师是谁?
他教徒弟的时候难道不是那样?
2005-09-19 19:57:33 oО二水居士Оo(273492635)
2、人整体的向前倾斜，不要弯腰，原则上不能让脚跟翘企
2005-09-19 19:57:57 oО二水居士Оo(273492635)
杨老师=杨澄甫老师
2005-09-19 19:57:59 阿赟(236430343)
那倾斜不了多少呀
2005-09-19 19:58:34 鄂伊帝光霸(66828236)
杨澄甫教徒弟是怎么教的?不教套路?
2005-09-19 19:58:34 阿赟(236430343)
继续
2005-09-19 19:58:40 oО二水居士Оo(273492635)
3、然后，整体的向后，也不能弯腰，以脚尖不能翘企为准
2005-09-19 19:59:08 oО二水居士Оo(273492635)
杨家历来是单练入手的
2005-09-19 20:00:05 阿赟(236430343)
能感觉到重心在足尖和足跟边缘
2005-09-19 20:00:06 oО二水居士Оo(273492635)
前面三步，不妨平心静气的做上几遍，人象是一个倒钟摆一样的摇动
2005-09-19 20:01:26 oО二水居士Оo(273492635)
这是，其实人的重心线（或说中轴线），其实象是倒过来的钟摆，在前后的晃动
2005-09-19 20:01:47 oО二水居士Оo(273492635)
而人的心里感觉咋样呢？
2005-09-19 20:02:26 oО二水居士Оo(273492635)
在前或在后，或多或少是否有种惧怕跌倒的意思呢
2005-09-19 20:02:52 oО二水居士Оo(273492635)
单纯的这个练法，其实很有意义
2005-09-19 20:03:23 oО二水居士Оo(273492635)
其目的是放松脚底板与脚踝骨的连接处
2005-09-19 20:03:30 阿赟(236430343)
对呀，怕倒
2005-09-19 20:03:39 阿赟(236430343)
而且晃动越来越大
2005-09-19 20:03:57 oО二水居士Оo(273492635)
第二，就是慢慢的克服这种心里恐惧感
2005-09-19 20:04:45 oО二水居士Оo(273492635)
然后，就在这种晃动过程中，去寻找你内心最为塌实的一个位置
2005-09-19 20:04:56 阿赟(236430343)
怎么克服，喝二两酒？
2005-09-19 20:05:11 阿赟(236430343)
恩呢，涌泉。。。
2005-09-19 20:05:15 oО二水居士Оo(273492635)
这个位置，其实就是两涌泉的连线
2005-09-19 20:05:49 阿赟(236430343)
在拳上有啥用么？
2005-09-19 20:06:07 oО二水居士Оo(273492635)
好了，找点的工作完成了，这个点，在以后的练拳和推手或实战中十分重要的
2005-09-19 20:06:35 鄂伊帝光霸(66828236)
不知道杨老师是这样教的么?
2005-09-19 20:07:00 oО二水居士Оo(273492635)
我不知道，你不妨去问问杨老师：））
2005-09-19 20:07:06 阿赟(236430343)
那么找线是咋回事
2005-09-19 20:07:27 oО二水居士Оo(273492635)
找线？前面已经说了哦
2005-09-19 20:07:40 oО二水居士Оo(273492635)
川字步呢
2005-09-19 20:07:48 阿赟(236430343)
哦
2005-09-19 20:08:13 阿赟(236430343)
这个也有大用吧
2005-09-19 20:08:24 oО二水居士Оo(273492635)
当然了：））
2005-09-19 20:09:12 阿赟(236430343)
还有找圈找球，一并说说哦，拜求
2005-09-19 20:09:27 oО二水居士Оo(273492635)
在这个基础上，间架拉开了，才能去做找圈的工作
2005-09-19 20:10:20 oО二水居士Оo(273492635)
京戏老生出场时，腰间有一个呼啦圈模样的东东，叫啥子来着？
2005-09-19 20:11:00 泰斗(30614054)
那是官服的要带
2005-09-19 20:11:07 oО二水居士Оo(273492635)
你随便的摆一个式子，也不妨模仿这个呼啦圈看看，要虚拟的模仿哦
2005-09-19 20:11:53 泰斗(30614054)
你是说找跨圈吧？
2005-09-19 20:12:04 oО二水居士Оo(273492635)
然后，有了这个呼啦圈，继续在两肩之间，也不妨虚拟的套上一个呼啦拳看看
2005-09-19 20:12:36 阿赟(236430343)
俺摆了个左分脚的架势，感觉呼拉圈。。。
2005-09-19 20:12:46 oО二水居士Оo(273492635)
然后，在两膝盖处，也不妨套上一个呼啦圈看看
2005-09-19 20:12:49 阿赟(236430343)
需不需要晃动它哦
2005-09-19 20:12:56 oО二水居士Оo(273492635)
不要：））
2005-09-19 20:13:14 oО二水居士Оo(273492635)
只是不要让三个呼啦圈掉下来就是了哦
2005-09-19 20:13:16 阿赟(236430343)
哦，那他怎么停留住的呢
2005-09-19 20:13:36 阿赟(236430343)
唱戏的那个后面是绑住的
2005-09-19 20:13:43 oО二水居士Оo(273492635)
而且尽量的用意念去想象，这三个呼啦圈越来越大
2005-09-19 20:14:19 阿赟(236430343)
好像两肩两膝比较平啦
2005-09-19 20:14:37 oО二水居士Оo(273492635)
唱几嗓子京戏还是不难的，练好太极拳太难了哦
2005-09-19 20:15:16 阿赟(236430343)
练太极拳不是太难得哦，找个好老师贼拉贼拉难哦
2005-09-19 20:15:20 oО二水居士Оo(273492635)
为什么，老一辈管打拳叫“盘架子”呢
2005-09-19 20:15:31 阿赟(236430343)
为什么
2005-09-19 20:16:13 oО二水居士Оo(273492635)
有了这三个呼啦拳，就象京戏里的官老爷出场，架子十足哦：））
2005-09-19 20:16:37 oО二水居士Оo(273492635)
盘架子么，就是要盘出这个味道来哦
2005-09-19 20:16:37 泰斗(30614054)
啊？是这样解释的吗？
2005-09-19 20:16:41 oО二水居士Оo(273492635)
[:D]
2005-09-19 20:17:02 oО二水居士Оo(273492635)
什么叫散架子呢？
2005-09-19 20:17:32 oО二水居士Оo(273492635)
呼啦圈在盘动过程中掉下来了，就是散架子么
2005-09-19 20:18:11 阿赟(236430343)
这个呼啦全靠什么悬空停住的呢
2005-09-19 20:18:21 oО二水居士Оo(273492635)
是的
2005-09-19 20:18:40 oО二水居士Оo(273492635)
靠榫头入榫的
2005-09-19 20:18:42 阿赟(236430343)
呼拉圈是转动的么
2005-09-19 20:19:17 oО二水居士Оo(273492635)
整个身体带着榫头榫住的三个呼啦圈整体的运转
2005-09-19 20:19:19 阿赟(236430343)
是用木钉子钉到身体里面的哦
2005-09-19 20:19:29 oО二水居士Оo(273492635)
而不是呼啦圈单独的运转
2005-09-19 20:19:33 阿赟(236430343)
那不绝的碍事么
2005-09-19 20:19:47 阿赟(236430343)
像打人也够不到啦
2005-09-19 20:19:53 oО二水居士Оo(273492635)
这还知识为了找球打基础哦
2005-09-19 20:20:39 三桥(6019146)
[:D]
2005-09-19 20:20:54 oО二水居士Оo(273492635)
打人是在找到球，而且球能自由的变化时，才能打人的哦
2005-09-19 20:21:00 阿赟(236430343)
哇呀呀，快继续说说球
2005-09-19 20:23:24 阿赟(236430343)
嘎哈去啦
2005-09-19 20:23:27 阿赟(236430343)
快回来
2005-09-19 20:23:30 阿赟(236430343)
嘎嘎
2005-09-19 20:23:49 oО二水居士Оo(273492635)
回来了哦
2005-09-19 20:24:02 oО二水居士Оo(273492635)
三桥好！
2005-09-19 20:24:08 阿赟(236430343)
继续说球哦
2005-09-19 20:24:41 oО二水居士Оo(273492635)
找球其实很简单
2005-09-19 20:25:19 泰斗(30614054)
三个圈子加起来，就球？
2005-09-19 20:25:37 oО二水居士Оo(273492635)
你只要在前面三个球的基础上，立体的从头到脚再套一个呼啦圈
2005-09-19 20:26:14 oО二水居士Оo(273492635)
就象一种什么运动来着
2005-09-19 20:26:18 阿赟(236430343)
一个不够吧，转个角度多套几个
2005-09-19 20:26:31 阿赟(236430343)
作茧自缚？？
2005-09-19 20:26:37 泰斗(30614054)
我觉得这样想有点空
2005-09-19 20:26:43 oО二水居士Оo(273492635)
人踏在一个大轮子里，滚动着这个大轮子
2005-09-19 20:27:17 oО二水居士Оo(273492635)
泰斗谈些不空的听听375BA13818BF
2005-09-19 20:27:32 阿赟(236430343)
空军练习那个滚动轮哦
2005-09-19 20:27:39 oО二水居士Оo(273492635)
就是
2005-09-19 20:27:49 oО二水居士Оo(273492635)
不要滚就可以了
2005-09-19 20:27:58 阿赟(236430343)
那不也得有大头朝下的感觉么
2005-09-19 20:28:01 oО二水居士Оo(273492635)
只要套着就行
2005-09-19 20:28:04 阿赟(236430343)
哦
2005-09-19 20:28:06 泰斗(30614054)
其实就象有石头掉了水里自然有水圈一样。
练拳也一样，只要一中定，心中一定，气下沉，自然形成圈子
2005-09-19 20:28:34 oО二水居士Оo(273492635)
太极拳不是靠想出来的
2005-09-19 20:28:42 泰斗(30614054)
不知我这样理解对不对？
2005-09-19 20:28:43 oО二水居士Оo(273492635)
是间架的变化
2005-09-19 20:29:38 oО二水居士Оo(273492635)
很多人喜欢把二水讲的三个呼啦圈与魏树人的三道气圈等同起来，那就犯了错
2005-09-19 20:29:38 泰斗(30614054)
再想想就象电流通过，自有磁圈在周围
2005-09-19 20:29:53 oО二水居士Оo(273492635)
三道气圈的结果是肚子越来越大
2005-09-19 20:30:07 泰斗(30614054)
肚子一定要内收
2005-09-19 20:30:16 泰斗(30614054)
其实整个阴面都要收
2005-09-19 20:30:23 oО二水居士Оo(273492635)
泰斗的水圈，也会练大肚子的哦
2005-09-19 20:30:34 阿赟(236430343)
那多紧张，不舒服哦
2005-09-19 20:30:37 泰斗(30614054)
晕
2005-09-19 20:30:37 abel(473479189)
[:D]
2005-09-19 20:30:53 abel(473479189)
二水老师又开课罗...
2005-09-19 20:31:13 泰斗(30614054)
死命收当然内。但如果是向两边拉开的收呢
2005-09-19 20:31:54 oО二水居士Оo(273492635)
二水讲三个呼啦圈不能掉下来，意思是让你自己身体的间架打开，而且有胸腹掏空贴腰背的感觉，才能不让呼啦圈掉下来
2005-09-19 20:31:51 阿赟(236430343)
那肚子就往两边横着长
2005-09-19 20:32:06 oО二水居士Оo(273492635)
abel你好
2005-09-19 20:32:12 鄂伊帝光霸(66828236)
呵呵...二水说出了个....我非常关注的问题哦.......