體悟四平勢

2004-01-02 13:59 星期五

戚繼光《紀效新書。拳經捷要》雲：”故擇其拳之善者三十二勢，勢勢相承，遇敵制勝，變化無窮，微妙莫測。。。。。”二水發現三十二勢中有三處四平勢。其一謂中四平，其二謂高四平，其三爲井攔四平。料想戚繼光此般大家，選此三十二勢，慎之又慎，絕不會有贅疣之作。

“中四平勢實推固，硬攻進快腿難來，雙手逼他單手，短打以熟爲乖。”，重在下盤的穩固和中軸的防守。雙手的變化，意在以中軸爲牽引源頭，所謂丹田上手。此式類似體用結合的三體式。更想武當楊式葉家拳中的整勁訓練（整勁訓練概源自三體式對練）。此式，不但全身完整一氣，內外也自合成一家。何其重要！

“高四平身法活變，左右短出入如飛，逼敵人手足無措，恁我便腳踢拳錘。”，在圖勢中，雖只與中四平變換了一個方向，左右手腳相換，實際上的差異在於身法的調整。中四平重在下丹田的訓練，高四平重在上丹田的訓練。由中四平的前後腳的撐改爲高四平的肩胯雷根的開。立身中正安舒，支撐八面矣！此式類似葉家拳中的中定勁訓練。悟透中定，才能領悟十三勢要義。理固明矣。

“井攔四平直進，剪臁踢膝當頭，滾穿劈靠抹一鈎，鐵將軍也難走。”此式重在四平式的進退變化。類似於披身靠、僻身捶、進步搬攔錘的各種過度勁路。這些勁路的舒展運用，全賴中四平與高四平的基本訓練。

經過悉心體悟，四平式不但攻守皆備，而且在不同的階段自有不同的體用。戚將軍不誆人矣！