2006-02-27 01:07 星期一
freeind 20:28:53
白鹤亮翅应该不会不止30秒吧, 你说的拳架要领指那些?
指能体现出五弓大展的要领么?
oО二水居士Оo 20:30:23
二水说的拳架要求是,你站的姿势倘若正确,别人在你劲路所向,随便的加力,就会产生反弹劲
也就是"阴极生阳"的概念
杨家所谓大虚大实也是这个意思.
freeind 20:32:14
比如三体式?
oО二水居士Оo 20:32:22
是啊
正确的三体式,一般人初学,肯定不会超过三十秒
freeind 20:32:51
三体式是很难
oО二水居士Оo 20:33:16
其实,太极拳每一个拳架,比三体式还要难
三体式只是拳架的基本功罢了
就象ABCD一样,所谓万法之根本么 ABCD是语言的根本么
freeind 20:34:23
这样把拳架做桩,应该是要做到伸拔到极点的才会这么难
oО二水居士Оo 20:34:30
ABCD在英语里是最简单的
而拳架却是一篇大文章
每一招每一式就象是英语中的单词和词组
杨式太极拳就是有三个段落组成的一片文章
freeind 20:36:54
我说伸拔到极点,对否?比如重心一九分配
oО二水居士Оo 20:37:05
确实要求一九分配. 但是很难
freeind 20:37:24
这个是很难
oО二水居士Оo 20:37:26
一般的人只是练到4-6 或者3-7罢了
能到2-8,别人碰你手,就会产生无所适从的效果了
freeind 20:38:28
我记得三体有一个严格的练法要求背靠大树,脚跟也靠着树,一般人一会儿就受不了
oО二水居士Оo 20:38:45
倘若能1-9,别人碰你身上任何部分,就如临深渊了
oО二水居士Оo 20:39:09
背靠大树的要求还只是基本要求
孙老先生总结三体式就一句话:靠墙贴壁
二水理解的意思是,其一,背后从后脚跟腰背虚靠墙,头也有向后靠墙的意思
二,前手前脚侧面,需要贴在墙壁上,意思是在一个立面上
freeind 20:41:58
说到靠墙贴壁我倒是练过一个,正面靠墙下蹲的
oО二水居士Оo 20:42:33
第三,前脚跟角度不变的收回在后脚旁时,应该是两脚跟相紧靠的,不能有缝隙
第四,两脚尖成45度
freeind 20:43:22
这个是孙家原传么?
oО二水居士Оo 20:43:35
第五,要求前脚能收回自如,后脚也能从容前行
oО二水居士Оo 20:44:46
二水是这么练的
至于是不是孙家原传,二水就不得而知了
freeind 20:45:56
两脚跟基本就同在条直线了
oО二水居士Оo 20:46:12
二水有一个愿望,就是希望找个孙家人,谈谈孙老先生的东东:))