2005-09-10 14:57 星期六
阿静 16:33:49
我还有的感受呢就是 胳膊动 带动后辈的身体 还有就是有时候会觉得自己是个大球
oО二水居士Оo 16:34:28
胳膊动大有讲究的
阿静 16:34:42
什么意思
阿静 16:34:48
胳膊动大
oО二水居士Оo 16:35:04
胳膊动 大有讲究的
阿静 16:35:11
太大了? 不大小架子
阿静 16:35:23
说说呢
oО二水居士Оo 16:35:52
这就涉及内功拳比较精细的玩意了
oО二水居士Оo 16:36:12
不可妄动,动必有方
阿静 16:36:37
哦 我现在体会就是带动后背还不到腰
阿静 16:37:05
当然也能体会到内在的带动四肢
阿静 16:37:23
不过那要静下来
oО二水居士Оo 16:37:28
二水理解,手.作为枝节,理应是有下而上动来的
阿静 16:37:44
哦
oО二水居士Оo 16:38:03
就象大型商场门前摆置的大的气球人
阿静 16:38:20
他们怎么动
阿静 16:38:29
浑身是气
oО二水居士Оo 16:38:38
下面冲气,身子慢慢的直立起来
oО二水居士Оo 16:38:53
最后两手迎风招展着
阿静 16:39:03
还没完全下去 能体会到上来的但是不是很足
阿静 16:39:08
恩知道了
阿静 16:39:26
上需下实
oО二水居士Оo 16:39:59
两手迎风招展着的原因不是两手自己在摆动,而是时而气足,时而气不足的原因上所致
oО二水居士Оo 16:40:39
真正气充足了,气球人的两手就直立起来,不再摆动了
阿静 16:40:46
哦? 我的体会是 把手甩空了 是一种感觉
oО二水居士Оo 16:41:05
这是手臂与身体的关系
阿静 16:41:23
有点晕
oО二水居士Оo 16:41:32
呵呵
oО二水居士Оo 16:42:22
另外,两臂中有肘、腕等关节
阿静 16:42:53
怎么?
menace0000 16:42:58
那么把手臂放下呢?? 把气放掉??
oО二水居士Оo 16:42:59
稍不留意就会浪费很多劲力
阿静 16:43:20
肘、腕还不是很松 肩松些了
oО二水居士Оo 16:43:38
所以,在两手臂开始动的时候,必须注意几个点的相对的不动
oО二水居士Оo 16:43:47
以免泄劲
oО二水居士Оo 16:44:01
你不妨自己做个实验
阿静 16:44:19 ?
土 16:44:40
我做云手肘不打折
oО二水居士Оo 16:45:03
将自己的左手,扳住自己右手的上胳膊腋处
阿静 16:45:05
肘不打折 ??
阿静 16:45:36
怎的
土 16:45:47
嗯，以肩为轴
oО二水居士Оo 16:45:57
你舒展你的右手臂
阿静 16:46:17
可以啊
土 16:46:20
我看李兆生的徒弟这么作的
oО二水居士Оo 16:46:24
坠一下你的右肘
土 16:46:32
很简单啊
土 16:46:54
豪华吧
oО二水居士Оo 16:47:06
并将你的右手腕竖一下
阿静 16:47:10
沉件坠肘吗
oО二水居士Оo 16:47:25
意思放在右手食指根
阿静 16:47:38
竖还是立掌?
oО二水居士Оo 16:47:49
体验一下左手是什么感觉
oО二水居士Оo 16:48:04
立掌
oО二水居士Оo 16:49:14
然后,你自己的左手,不扳住自己右手的上胳膊腋处,再做做同样的动作,看看感觉又是咋样的
oО二水居士Оo 16:49:30
比较一下两种情况的感受
oО二水居士Оo 16:49:54
就能够领会,动胳膊时,应该注意些什么了