虚灵顶劲

2007-01-16 19:58 星期二

　　山雨 21:50:10
　　请问二水先生，虚灵顶劲大家都在练，我不明白，顶则项强，转动不灵，不知如何能避免？
　　
　　oО二水居士Оo 21:50:58
　　虚灵两字是纲领
　　平时的训练方法，只要两眼长在后脑勺就可以了
　　
　　山雨 21:52:00
　　啊 不甚明白
　　
　　ago 21:52:06
　　呵呵
　　
　　oО二水居士Оo 21:52:09
　　意思是，你眼睛内视
　　
　　山雨 21:52:14
　　懂了
　　
　　oО二水居士Оo 21:53:21
　　眼光似乎从内视后的后脑勺相对应的位置上，沿着两耳廓，向前笼罩开来。
　　其实，做教师和做演员的，都会这一招
　　下面的学生或观众，以为他们注视着每一位
　　其实，他们只是内视自己罢了
　　
　　雨 21:55:07
　　噢，我第一次听，受教了，我试试，谢谢二水先生！
　　
　　oО二水居士Оo 21:55:53
　　两眼内视，下巴略微内收，要求视线能达最远端
　　
　　山雨 21:56:43
　　我刚试了，最远是虚无
　　
　　ago 21:57:07
　　二水讲的很透，肩腰胯相连还是这东西。
　　
　　oО二水居士Оo 21:57:17
　　用意不要过重
　　
　　山雨 21:57:22
　　是
　　
　　泰 21:57:33
　　视轴和眼轴是不重合的。所以各种对眼光的要求实际上是在调整这两个东西。
　　
　　山雨 21:59:30
　　沉肩坠肘也是吗？，怪不得很难受的．
　　
　　oО二水居士Оo 21:59:57
　　有些事下了