2005-12-02 00:17 星期五
天高云淡 22:39:02
老师练功时脚踝怎样注意啊，脚趾是抓地还是不抓地啊
oО二水居士Оo 22:39:34
脚底平滔地面
如履薄冰
oО二水居士Оo 22:40:42
脚踝骨有向上抽起来的意思,似乎有与脚底板分离的意思
天高云淡 22:41:20
我感觉涌泉好像高出一块来，脚趾碰不到地面
oО二水居士Оo 22:41:44
均匀的着地
天高云淡 22:42:13
脚踝骨有向上抽起来的意思,似乎有与脚底板分离的意思
就是您在基本功里讲的抽吗
oО二水居士Оo 22:43:08
是的,是抽的一部分概念
天高云淡 22:43:39
下一步我要体会一下这个如履薄冰的意思
练拳始终是没有那种轻灵的感觉
oО二水居士Оo 22:44:42
脚底如履薄冰,这样才会有轻灵的感觉哦
天高云淡 22:45:33
走架时脚后跟和前脚掌的重心转换有什么总的要求吗
前进后退是哪部分蹬地啊
oО二水居士Оo 22:46:52
前脚涌泉与后脚跟之间,通过脚踝骨的一些移动来实现的
oО二水居士Оo 22:47:47
所谓两脚之间的呼应,指的就是这个道理
天高云淡 22:49:11
以前没注意过这点，看了一多庐里您帖的才知道
看来整天练拳跟本不知道重点在那里啊