2006-09-30 17:05 星期六
宁 16:25:40你之前提到的一练法,两肘合,向前伸,咏春中也有,你的说明让我多了理解
不过其作用是让劲从下到上更集中
二水居士 16:25:16
有时候老师讲的，有时候听网友一聊，也许会突然的顿悟的，这就是网络的功能：））
宁 16:27:00
咏春讲肘归中 福建南拳多强调这种东西
不知道还有其它的深意吗
二水居士 16:26:31
倘若说深意，
其一是劲路延长
其二是劲路尖锐集中
宁 16:28:54
但很多人练不出,逼胸因夹得太历害
二水居士 16:27:46
其实是一种极限训练法
宁 16:29:33
以前我也一样,不过现在明白,含胸未做到,准确而言是下胸
二水居士 16:28:14
意思是要在“肘归中”的前提下，继续的将肩胯打开
宁 16:30:19
不过今年进步不少,多得看你的一多庐
二水居士 16:29:56
客气了
宁 16:31:39
两肘夹向前伸
胸不是夹得利害吗
要是肩胛拉不到位
二水居士 16:31:32
你在做两肘夹向前伸时，应该两肩窝有两把力向后往两边呈“八”字拉开的意思
宁 16:34:00
肩后?
两大臂向后的延伸线吗?
二水居士 16:33:08
想象着后面有人拉
二水居士 16:33:24
是啊，两大臂向后的延伸线
宁 16:36:02
为什么不是脊椎往后
以中线为界左右两背向前合?
二水居士 16:35:53
文字有时候就很无奈了：））
宁 16:37:35
同感
二水居士 16:36:23
这是胸腔的肋骨图
宁 16:38:44
哦
二水居士 16:37:35
浅兰的是肋骨的软组织
意思是，人的整个胸腔的肋骨组织原本应该是可以压缩运动的
宁 16:39:44
不是骨吗,你意思说软,所以能开合
所以有肋的开合
二水居士 16:39:07
倘若没有这些软骨，就只能整个胸腔的前后移动了，这样就涉及椎骨的运动了
其实，人的软骨连着胸骨的部位是软组织
所以整个胸腔在椎骨不动的前提下，也能运动，这样就是我说的胸肋骨的运动了
宁 16:41:51
不好意思二水先生,我在上班了,上晚班, 我要上班 了
我有好多东西积着要跟你请教
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