2007-01-13 22:45 星期六
星雨 10:30:55我的手有时会酸麻无力，大、食、中三指出现麻木
oО二水居士Оo 10:32:20
酸麻无力？睡觉后？还是平时？
两手都有这种现象么？
星雨 10:32:50
左肩是很少了，现在是肘、手多些。平时。
一直是左手，右手没有过
oО二水居士Оo 10:34:15
可能左手练的过于用力了？
星雨 10:34:18
那三指最多
二手应该一样没什么用力的，近一个多月来肘定位练得多些
oО二水居士Оo 10:38:09
练肘定位时，主要训练的是肩侧胸大肌的放松和意志对肘的调控
肘和肩，都不能用力的
这些基本功，具有某些局部的针对性，效果可能会比较好
但是，不能用猛火 还得用文火来炖制的
ago 10:39:42
什么都不能用力，昨天用意拔了下后背，结果现在整个后背从肩到腰全是酸痛。。。
oО二水居士Оo 10:39:45
传统的东西，就是这样
急不得的
ago 10:46:24
传统的东西，还没发现急得了的。
催毁文化与亡国亡族倒是快些
星雨 10:47:41
我担心会不会是其他问题
oО二水居士Оo 10:54:32
倘若你是50岁以上的人，我会建议你去量个血压，也许是前期中风的嫌疑了：））
星雨 10:56:59
有时就拇指、食指和中指一块麻木。
右手从没有过此类现象。
oО二水居士Оo 10:59:36
我估计是你过于用力引起的
星雨 11:01:18
比以前是次数少了。
oО二水居士Оo 11:02:07
肘部和肩部过于使劲，神经或受挤压，这应是轻度的伤筋现象
星雨 11:04:02
可能的。昨晚练时右腿和胯的筋有点胀。