2005-11-24 13:56 星期四
abel 23:27:00掖胯....?
abel 23:27:25
请多指教...
aa213100 23:28:18
杨式太极内传要诀是":委中要挺,来膜要松",来膜指腹股沟,如座高凳状则腹股沟自然松下.点上劲听到腰胯后,点上劲与腰胯劲合为一整体的方法即需"来膜"要松的一小圈来 调整,如腰后仰则为挺胯,挺胯最易让人拔动重心.
掖胯为大腿根部内裹后,在环跳穴的凹陷处变为外凸,好像把腰掖进胯里.这样掖胯后,让腰胯与下肢连为一整体.点上劲可顺利传到脚后跟.所谓:劲由跟发,主宰于腰胯,形于手指.
松胯在于化劲.掖胯在于发劲.
abel 23:29:17
好东西........
aa213100 23:29:43
谢
abel 23:32:17
您的腋跨是否是后跨裹入尾闾?
aa213100 23:33:43
不是 是大腿根部内裹 即你的膝先内扣，
是向前向内向后的
abel 23:34:47
所以是撑裆之反?
aa213100 23:36:41
撑裆园档 再内裹
撑裹矛盾的统一
abel 23:37:04
是否只在丁八步中练这个?..
aa213100 23:38:16
在各种步中 多可
abel 23:38:59
弓步与寒鸡步也可?
aa213100 23:39:21
你知到太极化比形意好 而形意发比太极好的原因吗
aa213100 23:39:54
它是内在要领 所以
弓步与寒鸡步也可
abel 23:40:36
我未深思这个问题....形意发会比太极好..何解?
aa213100 23:41:14
形意整体劲较大
aa213100 23:41:48
这是在实战中 比较的
abel 23:43:06
但是感觉不同....形意的劲是有威胁性的
aa213100 23:43:17
对啊
abel 23:43:34
太极的劲即便是阳劲也是打人不知