2006-10-01 17:00 星期日
剑 21:13:32
居士，昨天您讲的香烟盒子练法
好像练的是双手和身体的分离
是吗？
☆☆ 21:14:08
哦？要听听！
从头说。
剑 21:14:34
这个和抽到底又是什么关系呢
oО二水居士Оo 21:14:45
呵呵
看来你钻在里面了：））
学拳得进得去，出得来
☆☆ 21:15:57
进去容易出来难
oО二水居士Оo 21:16:02
不同的基本功训练法，有不同的训练侧重点
不要把两者套在一起
剑 21:16:20
哦，原来这是两种练法呀
oО二水居士Оo 21:16:37
只有在拳架里，一切都融合在一起的
剑 21:16:43
我弄混了
oО二水居士Оo 21:16:47
基本功训练毕竟不是拳架子
当然，两者不是没有关系
只是我们没有必要去找这写关系
倘若在摸香烟盒训练时，注重了抽靠贴，也未尚不可
但是失去了训练“摸香烟盒”特有的训练目的了
这么说，能理解么？
☆☆ 21:18:56
摸香烟盒训练？是怎么一回事？
剑 21:19:06
我对于这个抽的意义，
还是不太了解
oО二水居士Оo 21:19:41
杨家的要义就一抽字
剑 21:19:52
肚脐里出来的四根丝，
它到底练的是什么呢？
oО二水居士Оo 21:20:18
摸香烟盒训练前期，不妨拿一硬盒的空烟盒
☆☆ 21:20:34
有
oО二水居士Оo 21:20:47
一手轻轻的将烟盒贴在墙上
然后身体前后上下的运动
而要求烟盒不能按扁，也不能脱落
☆☆ 21:21:45
在听。
oО二水居士Оo 21:21:51
肚脐里出来的四根丝只是意念想象罢了
不要过于执着于幻觉幻象
你得去试着理解，为什么要抽？不抽行不行？
☆☆ 21:23:14
如何出四根丝？
oО二水居士Оo 21:23:34
自行车的软管刹车线见过吗
☆☆ 21:23:46
见过
oО二水居士Оo 21:24:33
刹车的时候，软管不见动，只是手稍一动，车轮子就刹住了
为什么？
☆☆ 21:25:17
似乎有点了
剑 21:25:47
还是不明白
oО二水居士Оo 21:25:52
原因很简单，软管内有一索铁丝
这铁丝藏在软管内的
就象人的四肢 也就是这样的软管
只是有些人的四肢，不是软管 是铁棒 实心的
剑 21:26:02
怎么对应到身上？
☆☆ 21:27:05
是在脐中抽么
oО二水居士Оo 21:27:35
而太极拳需要的四肢是象软管加藏在内的铁索
这就是内和外
这就是阴和阳
了解了这个概念，我们才能进一步来谈刹车原理
也才能明了为什么太极拳不能单纯的呈动手动脚之能
也才能明了，太极拳的内动还不特胸腹腔内的脏腑运动，还更重要更精细的体现在四肢躯干内的阴阳运动
剑 21:33:41
抽是包括了四肢和躯干都在内的吗？
oО二水居士Оo 21:33:50
人体的刹车线软管是外在的四肢
而人体四肢刹车线软管内的铁索，就是通常说的“伸筋拔骨”的筋
抽，就是将四肢的“筋”往一个地方抽
这样便于所有的“筋”之间有了联络
一旦某一根“筋”牵动，全身皆动
这就是为什么手稍一动，自行车就自动刹车的原理
否则，人身上手归手，脚归脚，躯干归躯干，各不相干的
没有联络
剑 21:37:29
也就是说，抽，是为了一动皆动
oО二水居士Оo 21:37:35
这联络，不是依靠电焊来焊接的
剑 21:37:45
相互感应
oО二水居士Оo 21:37:53
而必须依靠“抽”来将他们汇集起来
☆☆ 21:38:34
往一个地方抽，什么地方？腰？脐？
γ⌒_⌒γ 21:38:51
丹田
oО二水居士Оo 21:39:00
抽，是为了一动皆动， 抽，是为了完整一气，抽，是为了全身有了呼应，抽，是为了身体有了节奏和韵律
γ⌒_⌒γ 21:39:16
兄弟们，多练啊
oО二水居士Оo 21:39:17
抽归丹田
这么说，肚脐里出来的四根丝，理解了吗？