2006-07-26 08:17 星期三
若木 20:20:36
我现在在胯的运动上遇到了难题
oО二水居士Оo 20:20:58
胯的运动上遇到了难题？什么难题？
若木 20:21:15
我也说不好
oО二水居士Оo 20:21:27
具体动作？
若木 20:22:35
还是以搂膝拗步来说吧
3322 20:23:35
膝盖不过脚尖？
oО二水居士Оo 20:23:50
是啊,膝盖不过脚尖
要求高一些,手也不过脚尖
3322 20:24:09
手也一样？
oО二水居士Оo 20:24:17
不过“手也不过脚尖”的要求很高
不是一般人能做到的
3322 20:24:35
这个我到从没留心过自己的动作
小粉丝 20:24:51
有些拳派叫做 劲不出尖
oО二水居士Оo 20:25:16
二水的手依然过脚尖的
但是在努力之中，三年后估计可以不过脚尖
3322 20:25:55
那么难啊
oО二水居士Оo 20:26:06
是不容易
小粉丝 20:26:11
太极的特殊要求？还是别的拳都要这样？
oО二水居士Оo 20:26:27
不是太极拳的特殊要求
内功拳其实都要求这样
若木 20:26:49
重心由后腿像前腿移动时，后跨根和后腿分离然后跨以上的部分整体前移，对吗？
oО二水居士Оo 20:26:59
只是很多老师本身作不到，就不怎么要求罢了
oО二水居士Оo 20:27:32
跨以上的部分整体前移
小粉丝 20:27:46
劲不出尖 最早是听朱国福后系的说法
若木 20:27:49
移动的时候还要旋转
oО二水居士Оo 20:28:16
移动前，尾闾摆正就是了
小粉丝 20:28:47
头为旗帜 尾为舵中尾为舵的解释？
oО二水居士Оo 20:29:18
尾闾是行舟之舵
Beckham 20:29:33
我觉得我胯很紧的~马步到膝盖练陈式很不灵活
若木 20:29:40
尾闾摆正是尾闾指向移动的方向吗？
老实人 20:30:19
难做到不过脚尖，关健在哪？手一缩不就没过了吗？
oО二水居士Оo 20:30:56
二水在处理这个问题时，喜欢先把自身构建成一个空间
有了空间，再来讲这个问题，就会显得清晰一些
oО二水居士Оo 20:31:26
手一缩不就没过了，学拳就简单了
老实人 20:31:43
所以，问：主要难在哪？
oО二水居士Оo 20:32:06
你得充分的舒展你的肢体，而你的手还不过你的脚尖，你的身法才算合格
小粉丝 20:32:23
肘 肩 身
手不过不是手缩 而是其它？
oО二水居士Оo 20:32:24
主要难在哪肩胯进一步的打开和舒展
γ⌒_⌒γ 20:32:57
把胯打得更开？
老实人 20:33:06
也就是说手的后部应该有更大的空间
身子没有给手更大的空间,手就过了脚?
若木 20:35:51
手不过脚尖是理想状态吧
老实人 20:36:13
手不过尖只是表面。深的应该在身上。
csdn001 2006-07-26 09:27
多谢多谢。
我的老师简单讲过后脚向前脚重心移动的要求，当时就不明白，
为什么说身体已过去，重心还没有过去，可自己完全做不到
原来自己没有练到！！
极度渺小 2006-07-26 17:24
要求高一些,手也不过脚尖 。
！！！！！
看来十年也出不了山门了……去死吧！
搂膝拗步，整体前移，重心移到何处为止？前？前1/3处？后1/3处？
二水居士 2006-07-26 22:24
http://img2.tianyablog.com/photo/2006/7/6/1775113_361427.jpg
http://img2.tianyablog.com/photo/2006/7/6/1775114_361427.jpg
http://img1.tianyablog.com/photo/2006/7/6/1775115_361427.jpg
上面三张照片可作参考:))