2005-10-25 23:05 星期二
menace0000 15:09:00网上的丹田功不要看 看这个
射丹田歌
手抱丹田身躯正，两目平视足并行；
身定心宁无杂念，轻松自然讲虚灵；
虎视眈眈不转睛，束身曲体劲不停；
涵胸拔背肩内扣，沉肩肘垂向下垂；
收臀裹胯腿夹紧，提肛勿使股谷廷；
双手下垂至膝面，边垂边翻见手心；
手托相挨臂贴臂，收腹曲腿呈圆形；
舌顶上颚周天通，头要微仰颔要平；
束身收气垂丹田，三圆聚一如束身；
展身也要讲虚灵，徐徐起势劲不停；
挺项收颔头要顶，视点不移眼出神；
挺腰竖脊足微蹬，手抱丹田气呼尽；
气出二心为钉顶，若打快劲喝呵音。
oО二水居士Оo 15:09:27
谢谢
oО二水居士Оo 15:10:37
这好像是现代人的歌诀
menace0000 15:11:21
根据第二手的资料的解释
气垂丹田=丹田是吊着的 悬空的
menace0000 15:12:01
相传是戴大闾写的
oО二水居士Оo 15:12:25
戴大闾是啥年代的？
menace0000 15:12:38
李洛能
oО二水居士Оo 15:12:59
不可能的
menace0000 15:13:00
戴龙邦的大儿子
oО二水居士Оo 15:13:31
很多用词是民国年间太极拳伪谱中的
menace0000 15:14:10
我也觉得不可能 没有老谱那么抽象
oО二水居士Оo 15:14:36
而且很多概念混乱着
oО二水居士Оo 15:15:01
古人不会这般轻率的用词谴句的
menace0000 15:16:21
现代的形意谱
左右十四处打法，俱不脱丹田之精；
腹打去意要粘阴，好似还弓一力精；
丹田久练灵根本，五行合一见奇能。
oО二水居士Оo 15:16:56
“腹打去意要粘阴”句不错
menace0000 15:16:51
戴谱
腹打去意要粘阴，好似返弓一粒精
oО二水居士Оo 15:17:55
"腹打去意要粘阴，好似还弓一力精"
这句符合清时古人的说话方式
menace0000 15:17:55
"一力精" 所以一般都拼命用力鼓腹
oО二水居士Оo 15:18:44
那是很多人对古人射弓的不理解所导致的
oО二水居士Оo 15:20:07
《射经》云：身未动而矢已发，足以解释“一力精”意
menace0000 15:20:43
嗯~~~ 这个记下了 谢谢
oО二水居士Оo 15:22:37
《射经》另有一词非常经典：肘可置杯水
oО二水居士Оo 15:22:52
不知道你能否理解其深意
menace0000 15:22:56
吊香炉
oО二水居士Оo 15:23:33
是的
menace0000 15:24:12
如三体式 前手就很好体会 后手比较难
oО二水居士Оo 15:24:27
古人所谓“千石弓”虽则夸张，但也不是轻易可以拉得开的
oО二水居士Оo 15:24:49
拉弓的姿势，其实就是三体式
oО二水居士Оo 15:25:46
这重弓，不是单靠后手可以拉得动的
menace0000 15:25:55
在共享里 下了很多射经之类的 还没看 不好意思
oО二水居士Оo 15:26:16
呵呵
oО二水居士Оo 15:26:33
这些都是我精心挑选的东东
menace0000 15:27:24
太容易得到的东东 通常不会珍惜
menace0000 15:27:51
用钱买的书 就翻到烂
oО二水居士Оo 15:28:12
你想，这千石弓”倘能拉得，前手在任何外力下，自然是纹丝不动，我守我疆的了
oО二水居士Оo 15:28:50
没关系，你每下载一次共享资料，就存下100马币：））
menace0000 15:29:01
拉弓是用中节劲??
oО二水居士Оo 15:29:36
拉弓需要三节劲，节节贯穿的
menace0000 15:30:32
有时间 我会仔细地看射经
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