2007-01-06 21:44 星期六
而空 20:15:35开胯到什么感觉应该算可以了
oО二水居士Оo 20:16:32
开胯的感觉，每个人各异的，但二水以为，开胯的目的是为了掏空胸腹
而空 20:17:50
什么叫掏空胸腹呢?
我还以为是为使重心线变粗呢
oО二水居士Оo 20:19:59
陈鑫太极拳图解一书中有关“单鞭”一节，谈到“气血应卸到脚底，即便不能，也应卸到丹田”一节，二水就知道，陈鑫也在开胯问题上出了问题
而空 20:21:08
二水认为,陈鑫问题出哪了?
oО二水居士Оo 20:22:53
开胯就象乡下人开沟挖渠
乡人开沟挖渠的时，先在上游堵水，然后由下而上，将水渠挖通，然后再放水闸，这样才能水到渠成
oО二水居士Оo 20:24:26
而陈鑫的做法是水到那里，渠挖到那里，他先将水流到丹田，再想办法往脚底流去，其实这样做，在拳学实际中，是不可行的
而空 20:25:14
那二水的意思是,先开胯才能气沉脚底 ?
oО二水居士Оo 20:25:38
是啊
开胯与不开胯，就成了而今拳界截然不同的两种训练体系
一种是所谓的实丹田，另一种是所谓的虚丹田
而空 20:27:34
开胯是虚丹田吗?
泰 20:28:09
实的。也可以说是虚的。看什么角度吧。呵呵
oО二水居士Оo 20:28:58
大凡腆着肚子，大腹便便的就是实丹田的练法
很多人还美其名曰：“太极肚”
而空 20:29:19
练拳的过程中,有开胯的要求
我也没单练开胯,
应该吴式也讲究开胯
oО二水居士Оo 20:30:47
不管什么式，都要求开胯的
即便是少林拳，也需要开胯
只是看具体的练家身上，是否掌握要领罢了
很多人把劈叉当作了开胯
而空 20:32:33
开胯也有裆开一线的意思吧
oО二水居士Оo 20:32:55
“裆开一线”是什么意义呢？
而空 20:33:39
这是我看吴式拳看到的.吴式前辈写的
γ⌒_⌒γ 20:34:00
是不是一辟两半？？
而空 20:34:16
我也是才学,具体我也说不好,试着说吧
oО二水居士Оo 20:34:28
吴式张达泉先生的胯，开得相当不错的
而空 20:35:21
感觉说两胯之间要放松
有点间隙
步天 20:36:02
老师,能不能找张开得不好的?好比较
oО二水居士Оo 20:37:32
你自己摆个同样的架势，拍了照，对比着，就能知道差距了：））
步天 20:38:01
哈哈
oО二水居士Оo 20:38:29
这不是跟你开玩笑的，这是一种好的方法
而空 20:38:35
吴式前辈这样要求,裆开一线,但没说具体练练法和要求,只有自己理解了.我感觉就是说开胯
步天 20:38:58
知道,我觉得您很风趣,方法简单有效
在学的过程中感到了乐趣了.很多时候做事不思考,在这里不一样.
谢谢.
oО二水居士Оo 20:40:22
对比拳照，才能看到老一辈身上真正蕴涵着的宝贝
步天 20:41:25
看大师的姿势,好象是身体悬挂着的,两腿稍微支撑一下,不知道我的感觉是不是对的?
而空 20:42:15
我的感觉是重心不知道在哪条垂线上
oО二水居士Оo 20:42:18
是啊，两脚如履薄冰啊
而空 20:44:32
感觉很舒服,很稳当
步天 20:46:07
我还以为身体要沉下去就是要两个脚往地下钻的感觉.
oО二水居士Оo 20:47:20
倘若你一心想把身体要沉下去，数年后，估计你走不了路了：））