2005-11-09 19:23 星期三
天使的剑 18:42:37居士，什么叫做实丹田、虚丹田？？
oО二水居士Оo 18:43:10
实丹田、虚丹田是两种不同的练法,效果也自然不同的
阿赟 18:43:33
坐下听讲
oО二水居士Оo 18:45:20
譬如很多人将肚子外腆理解为气的鼓荡,就是实丹田的练法,结果是肚子练得很大很硬
阿赟 18:46:12
俺就这样。。。
oО二水居士Оo 18:46:20
虚丹田的练法,是将肚子连同胸腔一同的掏空
oО二水居士Оo 18:47:25
这是典型的实丹田
oО二水居士Оo 18:47:57
这是典型的虚丹田
oО二水居士Оo 18:48:07
境界也自然不同
阿赟 18:49:15
一个肥一个瘦，有钱难买老来瘦
oО二水居士Оo 18:49:46
与肥和瘦还是没有必然的关系的
天使的剑 18:50:18
虽肥，丹田也可能是虚的 ?
oО二水居士Оo 18:50:27
是的
天使的剑 18:50:28
虽瘦，丹田也可能是实的？？
oО二水居士Оo 18:50:50
是的:))