2006-05-07 23:16 星期日
若水 22:47:19
对了 刚才那个问题 单重落在脚跟和全脚面
为什么会有这样的不同呢
我先说我的看法吧
二水居士 22:48:32
好的
若水 22:51:30
落到脚跟可能真的像他们所说的要有深蹲之类的基本功之类的 具体好处 不清楚
落到脚面 我想一方面可以解决初学者落到脚后跟后前脚趾不稳硬扒地的毛病
另外可能与涌泉有关系 师父说初守丹田 功深后再守命门 然后还有什么的吧 我现在初学所以适合全脚掌着地 另外脚掌着地高架三体 步法灵活
二水居士 22:51:44
其实，我理解的机理是，必须让脚踝骨放松
若水 22:52:27
是有这个说法
因为师父说不存在角度的问题 如果胯 膝 脚踝关节活动开 想进攻调小角度增加前冲力 想防守增大角度增加旁劲
所以我们练拳前先热身 要求从脖子活动到脚腕一系列活动 然后溜腿 塌三尖 风摆柳 圈手 云手 乱七八糟一堆 然后开拳
所以我当时怀疑mm动作错 但准备活动功法足 所以膝过于脚错误练法 但由于之前活动起到抵消作用 不会受伤
但是不懂 落到全脚掌 后跟 跟脚腕有什么关系嘛 也就是说脚腕活了 下面的东西随便处理咯????
还是有讲究啊??
师父是批评过我脚腕死
二水居士 22:58:27
脚踝骨的松活，目的是为了身躯平整的移动
这样，人架子一摆，就象是下面长了轮子的房子了
若水 22:59:41
哦 我想起来了一件事了
二水居士 22:59:40
这种身躯的平整移动，能给对手造成压力感
象是你走在小弄堂中，感觉到整堵墙向你压迫而来
若水 23:00:42
对 有这样的感觉 平行的欺身 很怕怕 领教过
二水居士 23:00:55
这种压迫感，会让你产生不自觉的反抗
其实，内功拳期待的就是你的这种不自觉的反抗
若水 23:01:53
这是打法 具体到练法怎么做
二水居士 23:01:48
这种反抗，是练内功拳的人事前预定的
高手期待的就是你的反抗
然后利用你的反抗把你反弹出去
老一辈说：如球掷壁还
二水居士 23:03:12
具体到练法，还得从基本功开始
若水 23:03:33
^_^ 这个如果功力不是相差太大 我倒不怕
从基本功 我想到的事情就是关于这个的
二水居士 23:03:43
不是功力的问题
若水 23:04:31
“然后利用你的反抗把你反弹出去”
我是说这一句 这就牵涉到反抗的方式了
周身浑整而不丢 打对称劲就
OK了
二水居士 23:05:13
内功拳讲究的暗劲，二水理解的就是这种预计对手反抗劲，利用对手反抗劲的打发
若水 23:06:13
不知道 我们不太讲明暗化三劲
讲的不是太多 主要从劲的形态上讲
二水居士 23:06:25
“然后利用你的反抗把你反弹出去”，在二水看来，无非是把自己变成一面镜子，让对手照在你的镜子上，产生折射罢了
若水 23:06:48
师父说 师爷的拳好 好在拧裹劲
太师爷的拳好 好在对称劲
这个对称不是左右对称
二水居士 23:07:17
你师傅师爷是哪一脉的传承
若水 23:08:01
而是挨着一点出去 周身其余各点全部与这点对称逼进去
二水居士 23:07:55
^_^