2005-12-01 23:27 星期四
寒 16:52:40
先生心目中的太极拳究竟是咋样的呢?
oО二水居士Оo 16:53:05
我喜欢将太极拳定义为:一门调控身心的学问
oО二水居士Оo 16:53:40
首先是调节自己的身体,进而调节自己的心灵
寒 16:54:28
呵呵，我喜欢这个理解
oО二水居士Оo 16:54:02
通过调节自己的身心,来调节别人的身心
寒 16:54:58
有以武入道的意味
oО二水居士Оo 16:54:35
从技击角度来看,调节别人的身心,就是一门控人术
寒 16:55:27
没错
oО二水居士Оo 16:55:07
从养生角度看,调节身心,不但自己养生,对手也一样的养生
oО二水居士Оo 16:55:46
但调节身心,说说简单,具体练起来是很难的
寒 16:57:04
是的，不得法的话始终是在门外转悠
oО二水居士Оo 16:56:27
首先应该调节的是自己平时无法调节的身体某些部位
oО二水居士Оo 16:56:52
太极拳是内功拳,所以,首先得学会内动
oО二水居士Оo 16:57:11
这内动,就需要专门的调控训练
oО二水居士Оo 16:57:26
这才是太极拳的基本入门功夫
寒 16:59:10
专门调控的训练，站桩？？
oО二水居士Оo 16:59:18
不但是站桩
寒 17:00:27
还有什么？？
oО二水居士Оo 16:59:52
站桩在我看来,只是调控身心前的一些放松训练
oО二水居士Оo 17:00:09
你练过胸肋骨的运动吗
寒 17:01:04
没
寒 17:01:19
怎么练？？
oО二水居士Оo 17:00:57
人的四肢百骸,是由动物性神经调控的,你的大脑能够调控他们的运动
oО二水居士Оo 17:01:35
但是,你的脏腑器官,却是由植物性神经调控的,你的大脑无法指挥他们的运动
寒 17:02:16
恩，明白
寒 17:03:05
是的，就像你自己没办法靠意念阻止胃的蠕动
oО二水居士Оo 17:02:49
所以,所谓的内动,就是用你的大脑指挥你能指挥动的某些部位,以达到脏腑器官的运动
寒 17:04:36
哦，厉害
oО二水居士Оo 17:04:13
太极拳里,含胸拔背,开胯敛腹,其实目的就是带动脏腑器官的运动
oО二水居士Оo 17:04:48
一旦,这些器官,在你的大脑指挥下,运动起来了,你的气血就旺盛
oО二水居士Оo 17:04:57
你的身体就好起来了
寒 17:05:58
原来如此
oО二水居士Оo 17:05:28
从技击角度将,一旦这些脏腑器官运动起来了,才真正的内气充盈
oО二水居士Оo 17:06:00
这些充盈了的内气,才会通达四肢百骸
oО二水居士Оo 17:07:11
这些内气一旦能随你所欲,通达四肢百骸,你的手一举动,就会产生吸引对手的东东,对手也就被你所牵引
寒 17:08:45
这个倒是首次听说
oО二水居士Оo 17:08:16
所谓"四两拨千斤",其实是"牵动四两拨千斤"
oО二水居士Оo 17:08:48
你得牵动对手的四两劲,才能拨动对手的千斤体
oО二水居士Оo 17:09:00
这就是控人艺术的精髓
寒 17:09:43
牵动，原来就是这个意思 谢谢指教
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