2006-04-20 15:10 星期四
杉 12:52:12那现在说空间~？
二水居士 12:52:34
还是回过头谈谈身体外部的空间
你随便的一个站立,你只感觉到你的天和地
这种感觉是粗线条的
你可以把这种感觉再细化一些
杉 12:55:11
哦？
二水居士 12:56:14
你首先去感觉一下,你两脚站立的,从屁股下垂一直到两腿前面的一个空间
就象是一个球门
杉 12:56:39
这个站马步有感受过
二水居士 12:56:59
这个球门你能否把球门内的网变大变小?
你不要在马步里做
随便的一个站立姿势里去体会
杉 12:57:29
把球门内的网变大变小--膝胯是枢纽？
二水居士 12:57:43
去体会球门内的网变大变小
好了,你开始在体会这种感觉了
但是,正确的做法,应该是从两脚跟内侧开始有内而外的翻动
而且是有其意无其形的
之后翻动膝盖两侧的阴部肌肉
之后是开胯
杉 12:59:45
阴部肌肉 是内侧吧？
二水居士 12:59:59
内侧!
杉 13:00:09
也是有意无形
二水居士 13:00:18
但是,千万不要去翻动膝盖!!
二水居士 13:00:32
有其意无其形!
二水居士 13:01:11
好了,空闲时,这样的翻动,也许就能调控你的两根节下的无形空间了
杉 13:01:02
不能翻动膝盖 定住？
定点
二水居士 13:01:34
不是定住,而是不去想它
杉 13:01:31
我现在不会走路：）
哦 不去想
二水居士 13:01:47
放松膝盖
二水居士 13:02:28
接下去,可以去考虑中节相对应的无形空间了
你的两手下,如挂了一张大网
你想像着,你的身前就是水流湍急的河流,而这张网就是迎着水流张着的
你得尽量的把这张网张开了,以便多抓鱼
杉 13:05:37
还是无形~？
二水居士 13:06:11
自然是无形的
我要的就是无形空间
这无形,就是太极之"阴"
没有了阴,如何来谈及"阳"
没有了阴阳,谈什么太极?
杉 13:07:02
所以才叫太极
二水居士 13:07:35
太极者,阴阳之母也!
杉 13:08:39
这是中盘
二水居士 13:09:35
可以这么说
二水居士 13:09:58
接下来,你该知道上盘的无形空间了吧
学拳要举一反三的
我已经举二了,你能反一吧:)
云杉 13:10:29
呵呵
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