与身体相关联的三块无形空间

2006-04-20 15:10 星期四

  杉 12:52:12
  那现在说空间~?
  
  二水居士 12:52:34
  还是回过头谈谈身体外部的空间
  你随便的一个站立,你只感觉到你的天和地
  这种感觉是粗线条的
  你可以把这种感觉再细化一些
  
  杉 12:55:11
  哦?
  
  二水居士 12:56:14
  你首先去感觉一下,你两脚站立的,从屁股下垂一直到两腿前面的一个空间
  就象是一个球门
  
  杉 12:56:39
  这个站马步有感受过
  
  二水居士 12:56:59
  这个球门你能否把球门内的网变大变小?
  你不要在马步里做
  随便的一个站立姿势里去体会
  
  杉 12:57:29
  把球门内的网变大变小--膝胯是枢纽?
  
  二水居士 12:57:43
  去体会球门内的网变大变小
  好了,你开始在体会这种感觉了
  但是,正确的做法,应该是从两脚跟内侧开始有内而外的翻动
  而且是有其意无其形的
  之后翻动膝盖两侧的阴部肌肉
  之后是开胯
  
  杉 12:59:45
  阴部肌肉 是内侧吧?
  
  二水居士 12:59:59
  内侧!
  
  杉 13:00:09
  也是有意无形
  
  二水居士 13:00:18
  但是,千万不要去翻动膝盖!!
  
  二水居士 13:00:32
  有其意无其形!
  
  二水居士 13:01:11
  好了,空闲时,这样的翻动,也许就能调控你的两根节下的无形空间了
  
  杉 13:01:02
  不能翻动膝盖 定住?
  定点
  
  二水居士 13:01:34
  不是定住,而是不去想它
  
  杉 13:01:31
  我现在不会走路:)
  哦 不去想
  
  二水居士 13:01:47
  放松膝盖
  
  二水居士 13:02:28
  接下去,可以去考虑中节相对应的无形空间了
  你的两手下,如挂了一张大网
  你想像着,你的身前就是水流湍急的河流,而这张网就是迎着水流张着的
  你得尽量的把这张网张开了,以便多抓鱼
  
  杉 13:05:37
  还是无形~?
  
  二水居士 13:06:11
  自然是无形的
  我要的就是无形空间
  这无形,就是太极之"阴"
  没有了阴,如何来谈及"阳"
  没有了阴阳,谈什么太极?
  
  杉 13:07:02
  所以才叫太极
  
  二水居士 13:07:35
  太极者,阴阳之母也!
  
  杉 13:08:39
  这是中盘
  
  二水居士 13:09:35
  可以这么说
  
  二水居士 13:09:58
  接下来,你该知道上盘的无形空间了吧
  学拳要举一反三的
  我已经举二了,你能反一吧:)
  
  云杉 13:10:29
  呵呵

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