悟之 13:13:03
二水老师，有个问题想请教。三体式应该怎样做到“四象”呢。前两日在网上搜到几副三体式的图片，想让朋友看看怎么才算正确，有人提出应该做到“四象”，却没有说出怎样才叫“四象”了，只好又到这里来请教了。
oО二水居士Оo 13:13:33
呵呵
很多人喜欢把武术与易经生搬硬套
比如无极-太极-两仪-三体-四象
接下去还有:五行-六合-七星-八卦
这些在人体里也许能找到一些相对应的说辞。其实,关键还不在数字上去做文章
BIG1683 13:16:07
其实就是重心的虚实，还有用力的轻重缓急
无极是双重，太极是双重，阴阳是虚实
很多练三体的人是全正面的，这个其实不是形意的东西
二水老师，我说的对不对
oО二水居士Оo 13:28:12
三体式,关键要去理解叫三体的内在含义是什么?
或者说,三体式之称为"万法之本"其本究竟是什么?
离开了这些,去单纯的从数字上做文章,无异缘木求鱼
BIG1683 13:29:39
我听着呢
oО二水居士Оo 13:30:37
三体,从数字游戏角度来理解,讲求的是"天地人"三体
menace0000 13:31:07
二水只是看拳照的一样东东--里开外合??
oО二水居士Оo 13:31:07
具体结合在人身上,上可接天,下可接地,中为自在的"人"
意思是,一个三体式,必须作到天地人合一
这是很笼统的说辞
BIG1683 13:32:00
怎样算和一呢
oО二水居士Оo 13:32:08
怎么才算三体合一呢
或者说达到什么样的身法要求,才是三体合一呢
或者再明确的说，通过怎样的检验标准才是算"三体合一"的合格产品呢?
BIG1683 13:33:51
愿闻其详
oО二水居士Оo 13:35:36
二水个人以为,一个完整的三体式,应该是对手均力碰在你的前手上,对手会自然被反弹的.这才算三体合一
意思是你的劲路,一旦遇到外力,会从后脚跟自然窜起
之所以说是均力,原因是这只是一个相对静态的桩功。均力的概念是,对手的力气是没有变化的,一种相对静态的力。相当于太极拳的喂手
泰 13:37:19
那不一定就叫做“三体式”，或者不是狭义三体式，是广义三体式了。凡是整体，无论静态姿势还是动态动作，都叫三体了。
menace0000 13:38:02
二水的第二步功夫 - 把劲练"均" 就是这个均力??
oО二水居士Оo 13:38:14
不是
二水在太极拳里讲求的"均",是指意气的均
均力的概念是相对静态的实验
目的是为了初学者把功架练精确
menace0000 13:39:37
向各位说明一下 二水的第一步功夫是练"整"
理 13:40:21
二水说的好
BIG1683 13:40:24
那三张照片，到底哪一张好一些呢
理 13:40:47
这和太极的整差不多道理吧
oО二水居士Оo 13:41:03
三体式,之所以称之为万法之本,二水以为关键是这个功架便于手足与身躯的结合
不说天地人这些概念,二水还是喜欢将人的身提间架
在三体式这个功架中,能够把人的三大节相互连通
menace0000 13:42:10
里开外合??
泰 13:42:27
间架分内间架和外间架？
oО二水居士Оo 13:42:29
从这个概念说,上面的几张图片,没有达到二水的要求
理 13:42:37
这个也是和形意的攻击形态有关系吧
oО二水居士Оo 13:42:51
里开外合是具体的做法
BIG1683 13:43:25
有没有好的照片，我们看看
menace0000 13:43:26
抽 靠 贴 沉??
oО二水居士Оo 13:44:17
严格的身体间架要求,应该是"前手-背-后手与前手的势"应该是一个类似于直角三角形的
或者说应该是直角三角锥体的
oО二水居士Оo 13:45:05
抽 靠 贴 沉也是具体的练法要求
oО二水居士Оo 13:46:13
要作到类似于直角三角锥体的要求,二水以为，身形间架上大致需要作到以下几个要点的：
一，腰背尽量与后脚跟靠在一个墙体上。老辈人喜欢说如坐高靠背椅子
oО二水居士Оo 13:48:26
二,前手食指根节--前肩里根-前胯里根-前脚尽量的贴在一面墙体上
前辈所谓"靠墙贴壁",要求的就是这个概念上的
oО二水居士Оo 13:49:24
这两面墙体,组成的就是一个直角
当然,二水这些要求是单重练法的要求
只是二水的一些理解
理 13:50:50
拳术相通
说的有理
oО二水居士Оo 13:58:03
刚才,二水说了,严格的身体间架要求,应该是"前手-背-后手与前手的势"应该是一个类似于直角三角形的,或者说应该是直角三角锥体的
oО二水居士Оo 13:58:35
前面靠墙贴壁,也无非是谈到了一个直角
理 13:58:52
虚的一边是不是前脚那边
oО二水居士Оo 13:59:01
意思是三角形的两条直角边,已经具备了
那么就应该寻找三角形的斜边了
这斜边,二水以为其实是武术的技击要义所在
理 14:00:11
恩
oО二水居士Оo 14:00:58
从三角形角度看斜边,与三角锥体角度看斜边,其实可以看到两条不同的斜边
理 14:01:18
势如满弓
oО二水居士Оo 14:01:28
在武术的技击含义上,这两条斜边都十分的重要
oО二水居士Оo 14:02:03
势如满弓,才能劲如矢发
理 14:02:15
对
oО二水居士Оo 14:04:44
先谈谈三角形的斜边
从上帝的角度看三体式,应该是一个平面三角形
前手与背组成的直角,是有形的
后手与前手相合的意思,组成的虚的斜边,是无形的
这条虚线,犹如射击的瞄准线
oО二水居士Оo 14:08:08
从三角锥体的角度看来,更接近于对手角度看三体式了
这条斜边,其实是后脚的里根与前手的食指根节之间所组成的虚拟的斜边
这条无形的线,在形意拳里也许表现为枪势
在太极拳里,更多的表现为剑意
理 14:10:03
有道理
oО二水居士Оo 14:10:15
八卦掌里,其实变化走化的无非是这条虚拟的斜边罢了
理 14:10:19
形意主进攻
太极拳主防守
防中太功
oО二水居士Оo 14:11:27
这斜边,在前后脚变换时表现出如龙搜骨之意
悟之 14:12:04
二水老师真是博学，无知受益非浅。
二水老师象是勾画了一副图，无知在想象该怎么做，只是仍然没有与“四象”联系起来。
oО二水居士Оo 14:13:08
二水自己也没有把三体式与四象等数字联系起来,上面的谈论自然是无法联系四象的:)) 二水只谈拳术，不涉及数学：））
三桥 14:14:09
死三角如何活起来？
理 14:15:25
四象 是熊膀 猴灵 龙腰
oО二水居士Оo 14:13:08
前些时,道兄给二水这幅孙晖先生的拳照,可以看出太极拳里的三角是怎么活的
孙晖先生拳照
三桥 14:16:00
靠墙贴壁，墙是后壁是侧？
理 14:16:02
还有一个是鹰
oО二水居士Оo 14:17:00
二水就单凭孙老先生这张照片,就判定这是一个实实在在有功夫,而又相当严谨低调的长者
可惜,当二水开始关注他时,老先生已经谢世一年了
理 14:19:00
恩