2006-09-23 15:56 星期六
水陆丹 13:11:16我有个问题请教
看你站桩 脚尖向外啊 为什么脚要向外撇呢
oО二水居士Оo 13:14:50
是的，基本功单练时，两脚尖成90度的,两脚跟并在一起,略外翻的意思，但是要求不露形
水陆丹 13:16:42
是啊 再练什么呢
oО二水居士Оo 13:16:55
这动作来自孙式的无极 ,严格的说，二水需要的是无极转太极的过程:))
水陆丹 13:17:00
为什么呢 不明白 请明示
oО二水居士Оo 13:19:43
孙式的训练法，所有的基础都是从这个式子起步的
倘若简单的来说这个式子的含义，怕唐突了孙老：））
有关理论，不妨看看孙老的书
不过二水可以谈些自己的感受
水陆丹 13:21:35
请讲
oО二水居士Оo 13:22:22
这是孙老的无极
水陆丹 13:23:06
更像行意的起式
oО二水居士Оo 13:23:14
这个动作，看似简单，其实自己一旦练起来，是不容易的
孙式的形意、八卦、太极都是这个式子起式的, 借用周敦颐先生"无极而太极"的道理吧.
水陆丹 13:24:16
噢 难怪
原本就是一家嘛
oО二水居士Оo 13:24:48
二水理解，这个动作其实是极限训练法
水陆丹 13:25:01
不明白
oО二水居士Оo 13:25:30
之所以说是极限训练法，在于训练的是极限的“中和”和极限的“虚灵”
水陆丹 13:26:21
中和?
oО二水居士Оo 13:26:25
是啊
水陆丹 13:27:02
练中脉？
oО二水居士Оo 13:27:26
可以这么理解
这在孙老看来，也许就是“平地立杆”
求立于至善之极点，以复先天之元气,和而不流，中立而不倚
孙老说，此可为后世做法，为万物立命
水陆丹 13:28:26
上来就练百会到会阴 会不会有偏差
呵呵 个人认为有危险呢
以前就被冲过大脑
水陆丹 13:31:17
后世做法？
oО二水居士Оo 13:31:35
你练过这个式子？有危险？
水陆丹 13:31:49
没练过
只是觉得中脉只有密宗里在有师傅帮助的情况下才可以练的
oО二水居士Оo 13:32:19
呵呵